Mi is az életrevalóság? 
Kérdezhetné valaki az oldalra látogatva.
Eredetileg, a személyiségfejlesztés és tudatos élettervezés közel sem szűk témaköreit igyekeztem itt feltűntetni főleg az angolból áthozva.
De rájöttem, hogy van jó kis magyar szó is erre. 
Miért ilyen tág a témakör?
Miért nem egyszerűen légzés, fizikai gyakorlatok, táplálkozás vagy hidegterápia?
Bár hiszek az olyan hatékony módszerekben, mint például hidegtréning, ugyanakkor ennek sikeres alkalmazása nagyban függhet a kontextustól és a személytől.
És hidd el, nagyon sokáig próbálkoztam azzal, hogy egy trendy skatulyába szorítsam magma. De nem sikerült.