Skip to content

Futás

12 maraton 12 hónap alatt

Mindig is érdekelt, hogy mit értenek a nyugati “guruk” a MINDSET (tudati erő) alatt és ezt csak saját akaraterőm tesztelésével és fejlesztésével tudtam csak jobban megérteni.  A néhány perces jégfürdőben ücsörgés helyett inkább egy hosszan tartó (alkalmanként 4-6 óra) és időtartamban is hosszan (1 évig) elnyúló kihívás mellett döntöttem. Ugye a puding próbája az evés. 😀 A futásaim teljesen amatőr és hobby szinten történtek, az edzéseim pedig leginkább rendszertelennek mondhatóak az első 9 hónapban mindenképpen. Ha röviden akarom megfogalmazni akkor azt mondanám, hogy fő célom annak bebizonyítása volt, hogy sokkal többre vagyunk képesek mint gondolnánk. Azért 1 év alatt kipróbáltam néhány cipőt és mégtanultam néhány hasznos kütyü használatát is. Valamint a meglepetés faktorral is jónéhányszor szembe kellett néznem. A tanulási görbe elég meredeken ment felfelé, de ha nem próbáltam volna meg, akkor soha nem is tudtam volna meg, hogy ilyenekre is képes vagyok.

Utam az első maratonig

A Wim Hof Módszer alkalmazásának kezdete óta teljesen megváltozott a hozzáállásom a különböző sportokhoz. 30-as éveim elején jógázgattam egy kicsit, néha futottam, de soha nem gondoltam volna, hogy én valaha még 3-4 km-nél többet fogok lefutni. Ugye próbáljuk is bemagyarázni magunknak, hogy miért is nem alkalmas/lehetséges, hogy mi elkezdjünk futni. Már túl idősek vagyuunk, nincs rá időnk, sérülésünk van, túlsúly. És ezen néhány gondolat ismételgetésével le is zártuk magunkban, a futásról való gondolkodást. Persze mikor valaki 10-20-30-50 vagy akár 100 km-et is fut, fel sem tudjuk fogni, hogy miért is akarna valaki annyit futni és persze azt sem, hogy valójában mi is van egy ilyen teljesítmény mögött. Pedig a futás az nagyon TUTI 🙂 A kondíciónk abszolút mércéje. (szerintem) Mindemellett a szabadság egy olyan fokát tudod megtapasztalni futóként, amelyet mindenkinek érdemes lenne átélni. A kulcs itt is a FOKOZATOSSÁG és tested fokozatos megismerése. Remélem, hogy minél többen kedvet kapnak és előkerülnek azok a futócipők!